Nos soins

"Prenez soin de votre corps pour que votre âme ait envie d’y rester " Gandhi

Pour cela pratiquez la bienveillance, cultivez la gratitude, ressourcez vous au plus près de la nature, laissez émerger votre créativité, adoptez la pleine conscience et enfin massez vous ou faites vous masser régulièrement !! « Quand on masse on caresse l’âme »

Soin Bol Kansu

Le soin au bol kansu est un soin merveilleux qui vient détoxifier l’organisme (des métaux lourds, notamment, C’est à l’heure actuelle le seul traitement manuel au monde).

Ce soin vient également réguler tous les feux du corps. Il aura un impact sur le foie, le système digestif, la vue, la peau, le système hormonal, le stress, l’addiction, le mental et la colère. Enfin, il favorise la production de tissu musculaire et réduit le tissu graisseux.

Le bol, composé d’un alliage de cuivre, or, argent, zinc et étain s’active comme une pile quand on lui adjoint du ghee pour masser. Le ghee a le pouvoir d’emmagasiner les énergies négatives.

30 minutes sur le dos, 30 minutes sur les pieds.

Les tensions se dénouent, les facias lâchent en profondeur la détente est TOTALE, car par les pieds, on agit sur tout le corps et on vient réancrer la personne.

Un soin précieux pour un moment unique!

Soin Marma

Prenez soin de votre corps pour que votre âme ait envie d’y rester

L’Ayurveda est une invitation à bien veiller sur soi.

La marmathérapie , soin essentiel pour refaire circuler, le Prana, l’énergie vitale, est fondamental.

Les points Marmas, au nombre de 107 sur tout notre corps sont autant de carrefours énergétiques où se rejoignent le corps physique et le corps subtil, ils représentent des points sacrés et cachés de notre être profond. Ils nous viennent du premier art martial au monde : le Kalarippayatt (Inde).

Comment se déroule un soin ?

Le praticien commence par créer l’harmonie et la chaleur dans le corps pour apporter la détente. Il viendra ensuite stimuler les principaux points marmas de la tête jusqu’au pied. C’est comme venir « purger nos radiateurs internes » en quelque sorte. La dernière phase s’effectue avec un diapason qui reproduit la fréquence vibratoire « OM » qui fait rayonner l’énergie dans tout le corps!

En effet, en Ayurveda, on considère que la vie, l’énergie, ne doit pas cesser de circuler. Lorsque les blocages installent, à terme, il créent le nid des maladies. Idéalement, ce soin est à pratiquer 3 × de suite à trois semaines d’intervalle (21 jours sont nécessaires pour que l’organisme intègre une nouvelle habitude)et à chaque changement de saison.

Le corps est notre instrument, la marmathérapie vient réharmoniser, réajuster, relancer notre énergie vitale afin que nous puissions jouer notre plus belle musique !

Dynacharia

proposition de rituels à mettre en place pour venir soutenir la santé

La dinacharya peut-être traduite en sanskrit par « l’organisation de la journée »

« Din » signifiant « jour », « acharya » signifiant « inscrire ».

….. Où comment inscrire dans sa journée des petits rituels. Les rituels se font en pleine conscience à la différence de la routine qui se fait par habitude!

La dinacharya peut-être aussi traduite par « hygiène de vie », l’Ayurveda considère que la dinacharya est la base d’une bonne santé globale.

La notion de dinacharya se situe dans un contexte préventif et curatif, cela concerne une base d’action pour venir soutenir la santé. Action que l’on peut faire de manière habituelle pendant toute notre vie. Trouver sa propre dinacharya, et s’y tenir, permet de:

–s’ancrer qualitativement

–booster son système immunitaire

–maintenir une force physique et mentale

–aide à éliminer les toxines

–susciter le bien-être et la joie

–augmenter la sagesse (sattva en sanskrit) et augmenter son taux vibratoire.